• Fitness Academy

    プロ選手のツアー帯同トレーナーによるオンラインフィットネストレーニング

    コーチ・保護者向け指導方法トレーニング

    (企画中)

  • 担当トレーナー

    FiTalk代表トレーナー

    柔道整復師、JTA認定トレーナー、NASM-PES

    森崎可南子、鮎川真奈、田中真梨、二宮真琴、藤岡希、綿貫裕介、綿貫陽介と、男女問わず一線の選手のサポート経験を持ち、セラピストとしての施術を中心にツアートレーナー、トーナメントフィジオ、パーソナルトレーナーとしても活動中。

     

    FiTalk ウェブサイト

  • ジュニア向けトレーニング

    「運動能力を高めてケガしない身体をつくる基礎力トレーニング〜ジュニア編」
     

    土曜日午前9時〜10時

    1回 1,000円

    募集定員25名

     

    <申し込み受付中>

    5月30日:モビリティ

    6月6日:スタビリティ

     

    申し込みはFiTalkのサイトにリンクします

     

    <受付準備中>

    6月13日:モビリティ

    隔週でスタビリティとモビリティを基本テーマに繰り返し行っていきます。

  • アダルト向けトレーニング

    「運動能力を高めてケガしない身体をつくる基礎力トレーニング〜アダルト編」

     

    土曜日午前10時30分〜11時30分

    1回 2,000円

    募集定員15名

     

    人数を限定して個別にアドバイスを差し上げます。

     

    <申し込み受付中>

    5月30日:体幹スタビリティ

    6月6日:下半身スタビリティ

     

    申し込みはFiTalkのサイトにリンクします

     

    <受付準備中>

    6月13日:上半身モビリティ

    6月20日:体幹モビリティ

    6月27日:下半身モビリティ

    7月4日:全身の協調性

    7月11日:全身の協調性 2

     

    日程と内容は変更になる場合があります。

  • イベント終了

    第2回フィットネスアカデミー102

    2020年5月5日(火)11:00~12:00

    「ライバルに差がつく素振り(アドバンス)」

     

    本城洋子トレーナー綿貫裕介プロ

    インナーマッスルトレーニングの基礎知識

    反射・コーディネーションなどにフォーカスしたインナーマッスルトレーニング

    トレーニング内容にフォーカスした素振りで効果を体感

  • イベント終了

    第1回フィットネスアカデミー101

    2020年5月3日(日)11:00~12:00

    「ライバルに差がつく素振り(ベーシック)」

     

    本城洋子トレーナー森崎可南子プロ

    インナーマッスルトレーニングの基礎知識

    柔軟・体幹・バランスなどにフォーカスしたインナーマッスルトレーニング

    テニスのフォームでの反映

すべての投稿
×