テニストライブ　フィットネスアカデミー

Fitness Academy
プロ選手のツアー帯同トレーナーによる
パーソナルフィットネストレーニング
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トレーナー
本城洋子
FiTalk代表
柔道整復師、JTA認定トレーナー、NASM-PES
森崎可南子、鮎川真奈、田中真梨、二宮真琴、藤岡希、綿貫裕介、綿貫陽介と、男女問わず一線の選手のサポート経験を持ち、セラピストとしての施術を中心にツアートレーナー、トーナメントフィジオ、パーソナルトレーナーとしても活動中。

FiTalk ウェブサイト
Member Plan/Special Member Plan開講予定
8月10日 21:30-
オンラインコンディショニング
（アダルト＆ジュニア）

8月22日 9:00-
試合に勝つためのオンライントレーニング
（アダルト＆ジュニア）

8月22日 10:30-
大人のためのオンライントレーニング
（アダルト）

8月23日 15:30-
ライバルに差をつけるフィジカルの基礎が身につくオンライントレーニング
（アダルト＆ジュニア）
最新情報はFitalkサイトをご確認ください
フィットネスアカデミー101
「ライバルに差がつく素振り（ベーシック）」

本城洋子トレーナー・森崎可南子プロ
インナーマッスルトレーニングの基礎知識
柔軟・体幹・バランスなどにフォーカスしたインナーマッスルトレーニング
テニスのフォームでの反映
録画で復習
視聴ご希望の方はテニストライブまでご連絡ください。

Tennis Tribeへメール
フィットネスアカデミー102
「ライバルに差がつく素振り（アドバンス）」

本城洋子トレーナー・綿貫裕介プロ
インナーマッスルトレーニングの基礎知識
反射・コーディネーションなどにフォーカスしたインナーマッスルトレーニング
トレーニング内容にフォーカスした素振りで効果を体感
録画で復習
視聴ご希望の方はテニストライブまでご連絡ください。
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