市岡梓奈選手のメンタル担当コーチングを開始
パフォーマンス向上をサポート
Release 2024.10.20
テニストライブは、メンタルコーチの大津信亮氏とともに、ジュニアテニスの市岡梓奈選手に対するメンタルコーチングを2024年夏より開始いたしました。このコーチングプログラムは、理論に基づくメンタルの理解と、実践への落とし込みを繰り返し行うことで、テニスの練習と同じくメンタルのコントロールをテクニックとして身につけていくことを狙うものです。市岡選手のさらなる高みへの望みを実現するため、メンタル面での成長を通じた競技パフォーマンス向上をサポートしていきます。
最高のパフォーマンスを発揮できるメンタルコントロールを身につけよう！
試合になると力が発揮できない。
ミスをするとずっと引きずってしまう。
ブレークポイントでダブルフォルトが多くなってしまう。
緊張して頭が真っ白になってしまう。
プレッシャー、雑念、不安
選手は対戦相手だけではなく、自分自身とも戦わなければなりません。
人間には本能があります。例えば緊張は、自然と湧き上がってくる本能の一部。
緊張したくないと考えれば考えるほど硬くなってしまうものです。
ではどうして緊張するのか、どうしたら対応できるか。
それを学び、練習するのが、メンタルアカデミーです。
選手のプレッシャー、雑念、不安が起きる理論とそれに対応する技術を、オンラインで学び、オンコートで練習しましょう。
メンタルコントロールを身につけて、何万球も練習してきた成果を試合で存分に発揮しましょう！
メンタルアカデミーは自由な隙間時間に学べるビデオ教材と、コーチと対面で行うオンラインのワークショップ、オンコートでプロテニス選手も交えて行うトレーニングコース、さらにマンツーマンでの個別カウンセリングとコーチングとニーズに合わせて幅広くメンタルを学び練習する場を提供しています。
ご相談やご依頼はこちらからお問い合わせください。
オンコートトレーニングの主な担当コーチ
大学テニス部〜実業団テニス部でプレー。
テニスに特化したメンタルコーチとしての活動歴２０年以上。
ジュニアからプロまで、選手の実力や経験に合わせたコーチングを提供しています。
テニス食事指導
コルベットくにこ
ヘルスコンサルタント
「世界基準で闘うテニスジュニアのQOLアップ」を使命として「子供の成長と活躍」を願うママパパに次世代栄養学のテニス食事法を柱とする「テニスジュニアライフスタイル」のサポートプログラムを提供中。
テニスコーチ、保健体育教師、国際結婚、継母生活を経てアメリカの最先端予防医学を伝える活動を開始。
保護者の皆さんと健康な食事法についてお話させていただきます。
Mental Academyのプログラム企画・コーディネーションを行います。TennisTribeのファン交流イベント企画やプロ選手へのインタビュアー＆エディターを務めます。
ITFジュニア遠征のTeam Macy Projectにアドバイザーとしても参画。
