プロ選手から学ぶ
メンタルトレーニング
プロ選手がどのようにメンタルコントロールを実践しているか、メンタルコーチのアドバイスとともに学びます。
一緒に勉強するメンタルコーチ
(一社)スポーツ・ウィズ・ハート代表理事
(一社)フィールド・フロー認定スポーツメンタルコーチ
(一社)スポーツリレーションシップ協会公認しつもんメンタルトレーニング トレーナー
(一社)国際メンタルビジョントレーニング協会認定メンタルビジョントレーニングインストラクター
野球、ソフトボール、テニス、陸上、柔道、フィギュアスケートなど様々な競技のジュニアからプロ選手までをサポート。現在、輿石亜佑美プロのサポートも行う。
メンタルコーチングによる引き出しやや視覚機能の向上によるメンタルトレーニング(メンタルビジョントレーニング)などを用いて、選手に寄り添ったサポートを行う他、指導者や保護者向けの講演活動も行う。上坂実コーチ 101クラス
メンタルとは
松井俊英プロと輿石亜佑美プロから学びます
上坂実コーチ 201クラス
メンタルコントロール実践編
松井俊英プロと輿石亜佑美プロから学びます
2020年5月2日収録 (84min)
テーマ1『試合に向けた目標設定』
テーマ2『試合中に崩れないようにするメンタルコントロール法』
テーマ3『緊張してしまう時のメンタルコントロール法』
テーマ4『勝ちビビりへのメンタルコントロール法』
テーマ5(事例紹介)『輿石選手が取り組んでいるメンタルビジョントレーニング』
ご視聴を希望の方はご連絡ください。
一緒に勉強するメンタルコーチ
メンタルコーチ
(株)ビヨンド・ザ・リミッツ代表
大学テニス部〜実業団テニス部でプレー。
テニスに特化したメンタルコーチとしての活動歴20年。
ジュニアからプロまで、選手の実力や経験に合わせたコーチングを提供しています。
サポート実績
・プロ・・ITFダブルス優勝 他(主なサポート選手:秋山みなみプロ)
・大学生・・インカレ出場 他
・高校生・・インターハイ出場 他
・大学テニス部
・高校テニス部
大津信亮コーチ 201クラス
セルフトーク
松井俊英プロと秋山みなみプロから学びます
2020年4月25日収録 (85min)
テーマは「セルフトーク」つまり独り言です。
セルフトークをコントロールすることでポジティブな思考になり、実力を発揮できるようにするトレーニングを一緒に学びます。
大津信亮コーチ 202クラス
「自信のある行動、態度」で実力を引き出す
松井俊英プロと秋山みなみプロから学びます
2020年5月9日 (93 min)
201のセルフトークも踏まえ、なぜポジティブな行動や態度をとることが必要なのかを知ることは、あなたが試合で実力を発揮するためにとても有効です。 今回もワークシートを作りながら、自分が普段がどのような行動や態度で試合をしているのかを知り、何が自分にとって 最高の状態なのかを見つけましょう。
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